후퇴하는 헤어 라인을 멈추는 방법

머리카락이 빠지면 스트레스를받을 수 있지만 탈모는 예상보다 남성에게 더 흔합니다. 사실, 멀어지는 헤어 라인은 종종 유전 적이므로 머리가 얇아지고 탈모 반에 대한 단서를 찾기 위해 아버지 나 할아버지의 헤어 라인을 살펴보세요. 그러나 멀어지는 헤어 라인을 예방하고 고치는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 아마도 나쁜 생활 습관은 머리카락을 잃는 원인이 될 수 있습니다. 더 나은 삶이 도움이 될 수 있지만 제품, 치료 및 자연 가정 요법을 고려할 수도 있습니다.



헤어 라인이 멀어지기 시작하는 것을 발견했다면, 멀어지는 헤어 라인을 멈추는 방법에 대한이 가이드를 읽고 싶을 것입니다. 탈모의 원인부터 빠지는 헤어 라인을 다시 자라는 방법에 이르기까지 헤어 라인을 건강하게 유지하기 위해 어떻게해야하는지 알려드립니다.

후퇴 헤어 라인

내용

후퇴 헤어 라인은 무엇입니까?

움푹 들어간 헤어 라인은 머리카락이 관자놀이 앞과 주변에서 빠지기 시작했음을 의미합니다. 이러한 유형의 탈모는 과부의 절정을 초래할 수 있습니다. 헤어 라인이 좋지 않으면 대머리를 드러내지 않고 멋진 헤어 스타일을 만들거나 트렌디 한 남성 헤어 스타일을 꾸미기가 어려울 수 있습니다.



대부분의 경우, 멀어지는 헤어 라인은 호르몬과 유전 적 요인에 의해 발생합니다. 남성 탈모의 약 95 %는 유전성 남성형 대머리의 결과입니다. 이런 경우에 빠지는 헤어 라인을 막으려면 남성의 머리카락을 두껍고 풍성하게 만드는 약물, 샴푸, 탈모 제품을 결합한 치료를 받아야합니다.

헤어 라인이 원하는 것보다 빨리 멀어지기 시작할 수 있습니다. 35 세가되면 남성의 약 40 %가 상당한 탈모를 경험했지만 경우에 따라 탈모가 더 일찍 시작될 수도 있습니다.



후퇴 헤어 라인이란?

유전학 외에도 헤어 라인이 빠지는 원인은 여러 가지가 있습니다. 스트레스에서 흡연, 빈혈, 갑상선 질환, 비타민 결핍, 곰팡이 및자가 면역 질환에 이르기까지 모든 것이 탈모를 유발할 수 있지만 일반적으로 유전 적입니다.

남성형 대머리의 경우 일반적으로 호르몬 디 하이드로 테스토스테론 (DHT)이 원인입니다. DHT는 테스토스테론의 부산물이며 모낭을 수축시키고 결국 성장을 멈추게합니다.

DHT 차단 샴푸는 두피의 DHT 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있지만 Propecia 및 Finasteride와 같은 약물은 임상 적으로 최상의 결과를 얻는 것으로 입증되었습니다.

멀어지는 헤어 라인에 대한 진정한 빠른 치료법은 없지만 단기 및 장기 모두에 사용할 수있는 치료법이 있습니다.

후퇴하는 헤어 라인을 멈추는 방법

내 헤어 라인이 후퇴하고 있습니까?

헤어 라인이 실제로 줄어들고 있는지 확인하기가 어려울 수 있습니다. 거울을 계속 보면서 가족과 친구들에게 머리카락에 변화가 있는지 물어 보는 것은 너무나 쉽습니다.

쉽게 알 수있는 방법은 손으로 머리카락을 훑거나 부드럽게 머리를 잡는 것입니다. 머리카락이 빠지면 헤어 라인이 빠지는 것일 수 있습니다. 궁극적으로, 튼튼하고 두꺼운 난포를 가진 남성은 얇아 지거나 탈모 부위가 보이지 않아야합니다.

헤어 라인이 후퇴하고 있는지 확인하는 방법



머리카락이 빠지는 지 확인하는 또 다른 방법은 오래된 사진을 보는 것입니다. 당신의 페이스 북 사진을 확인하세요 – 당신의 헤어 라인에 눈에 띄는 차이가 있습니까? 여전히 진정한 우려가 있다면 주저하지 말고 전문적인 의견을 구하십시오.

의사 나 헤어 클리닉에 가서 그들이 무슨 말을해야하는지 알아보십시오. 탈모는 감염, 곰팡이 또는자가 면역 질환과 관련이있을 수 있습니다. 피부과 의사는 기저 질환을 치료하기 위해 약을 처방 할 수 있습니다.

내 헤어 라인이 물러나

후퇴 헤어 라인을 수정하는 방법

손실의 원인이되는 건강 상태에 따라 빠지는 헤어 라인을 고치는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 모발 복원 시술없이 헤어 라인을 너무 많이 고정 할 수 있습니다. 제품과 치료에는 분명히 한계가 있습니다. 그러나 모발 이식은 대부분의 경우 엄청나게 비쌀 수 있습니다.

후퇴하는 헤어 라인을 고치는 경우 헤어 스타일을 변경하면 가릴 수 있습니다. 마찬가지로 오른쪽 남자 이발 헤어 라인을 컷에 적용하여 대비를 최소화하고 대머리가 있다는 사실을 숨길 수 있습니다.

다른 자연적인 해결책으로는 더 잘 먹고, 규칙적으로 운동하고, 스트레스 수준을 낮추고, 적절한 수면을 취하고, 금연을합니다.

후퇴 헤어 라인을 수정하는 방법

그럼에도 불구하고, 당신의 머리카락이 빠지는 것을 막고 머리카락을 다시 자랄 수있는보다 과감한 탈모 솔루션이 있습니다. 로게인과 미녹시딜은 정수리 부위의 모발 재성장에 효과적이며, DHT 차단제는 후퇴하는 헤어 라인이 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다.

그런 다음 Finasteride 또는 Propecia가있어 손실과 얇아 짐을 방지하고 헤어 라인을 다시 만들 수 있습니다. 이것은 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것을 막는 FDA 승인 탈모 치료법이지만 잠재적 인 부작용이 있습니다.

탈모의 여러 잠재적 원인으로 문제를 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 당신은 당신에게 맞는 치료법이나 해결책을 찾도록하기 만하면됩니다.

헤어 라인 후퇴 방지

제품으로 당신의 후퇴 헤어 라인을 다시

제품을 사용하여 뒤로 물러나는 헤어 라인을 다시 만들고 싶다면 몇 가지 시도해 볼 수 있습니다. 일부는 즉시 작동하고 다른 일부는 전혀 작동하지 않을 수 있지만 올바른 후퇴 헤어 라인 제품을 계속 찾으려고 노력해야합니다.

결국 모든 사람의 머리카락이 다르니 탈모 제품에 희망을 포기하지 마세요. 머리카락에 화학 물질을 바르기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.

헤어 라인 재생

로게인과 미녹시딜

원래, 미녹시딜 – 로게인 – 고혈압 치료에 사용되었지만 모발 재성장에도 기여합니다.

이제는 Rogaine의 형태로 후퇴하는 헤어 라인을 치료하는 데 자주 사용되지만 훨씬 저렴한 여러 고품질 제네릭 제품을 찾을 수 있습니다.

미녹시딜은 스프레이 또는 폼 형태로 제공되며 거의 비료 역할을하여 모발 성장을 극대화하여 모발이 자라기에 가장 좋은 환경을 제공합니다.

모낭 주위의 혈류를 증가시키고 모발 성장을 촉진하며 성장 단계를 연장하여 더 두껍고 풍성한 모발을 다시 자라게합니다.

시험 로게인 또는 미녹시딜로 처방전없이 살 수있는 다른 탈모 치료를 통해이 제품이 효과가 있는지 확인하십시오.

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피나스테리드

Finasteride는 Minoxidil과 다르게 작동합니다. 이미 가지고있는 모발에 최적의 환경을 제공하는 대신 5a- 리덕 타제 효소를 차단하여 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것을 막습니다.

Finasteride는 일반적으로 장벽 역할을하며 헤어 라인이 멀어지는 것을 방지합니다. FDA 승인을 받았으며 머리카락 재생을 촉진 할 수도 있습니다.

피나스테라이드 1mg을 매일 복용하면 약 86 %의 남성과 마찬가지로 자신에게도 효과가 있음을 알 수 있습니다. 잠재적 인 부작용으로는 성욕 감소와 전립선 암 위험 증가가 있습니다. 처방전을 받으려면 피부과 의사와 상담해야합니다.

피나스테리드 사용을 고려 중이라면 결과를 극대화하기 위해 미녹시딜로 보완하는 것이 좋습니다.

헤어 라인 제품 후퇴

국소 DHT 차단제 및 탈모 샴푸

DHT를 차단하는 탈모 샴푸는 훌륭한 국소 치료법입니다. DHT 차단제는 샴푸 또는 스프레이로 제공되며 최상의 결과를 위해 매일 사용해야합니다. 시장에서 가장 좋은 DHT 차단 샴푸는 Ultrax 연구소 , 모발 복원 연구소 , 및 Pura D’ or .

이러한 샴푸는 국소 용 DHT 트리트먼트 일 뿐이므로 미녹시딜 및 피나스테리드만큼 효과가 있다고 보장되지 않으며 긍정적 인 효과는 상당히 경미 할 수 있습니다.

그러나 좋은 탈모 샴푸는 두피의 DHT 수치를 더욱 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 지지 요법으로 두피에 남아있는 DHT를 제거하고 수용체에 결합하는 것을 막을 수 있습니다.

이상적으로는 다른 트리트먼트와 함께 DHT 차단 샴푸를 사용해야합니다. 샴푸의 길을 가면 어떤 것이 가장 적합한 지 확인하기 위해 몇 가지를 시도해야 할 수도 있습니다.

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모발 성장 비타민

또 다른 옵션은 모발 성장 비타민 섭취를 늘리는 것입니다. 비타민과 미네랄만으로는 남성형 대머리를 예방할 수 없지만 두껍고 건강한 모발을 자라기 위해서는 적절한 영양 섭취가 중요합니다.

비오틴, 철, 아연, 단백질과 함께 비타민 A, B, C, D, E가 풍부한 식단에 집중하는 것이 좋습니다. 비오틴은 건강하고 빠른 모발 성장을 촉진하는 데 특히 중요합니다.

최적의 건강을 위해 좋은 식단을 통해 이러한 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 결핍이 발생했거나 특정 비타민 또는 미네랄을 충분히 섭취하는 데 어려움이있는 경우 종합 비타민 보충제가 도움이 될 수 있습니다.

참고로 비타민은 기존의 결핍이 탈모의 주된 원인이 아니라면 머리카락을 다시 자라게하는 데 도움이되지 않을 것입니다.

반면에 일일 종합 비타민 보충제 당신도 정말 해칠 수 없습니다. 비타민 보충제와 DHT 차단제를 결합하여 모발 성장 보조제 여기에는 탈모를 예방하고 모낭을 자극하는 쏘 팔메 토와 비오틴이 포함됩니다.

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당연히 후퇴하는 헤어 라인을 중지

다이어트와 영양

위와 같은 제품을 사용하지 않으려면 식단을 변경하면 헤어 라인이 빠지는 것을 막을 수 있습니다. 다시 말하지만, 비타민 A, C, D, E는 많은 음식에서 찾을 수 있습니다. 식단에 철분, 아연, 단백질을 충분히 섭취해야합니다.

생선, 계란, 고구마, 아보카도, 견과류, 딸기, 고추, 콩, 대두, 닭고기, 그릭 요거트, 콩류는 모두 좋은 모발 성장을위한 훌륭한 영양 공급원입니다.

레벨을 확인하기 위해 혈액 검사로 시작하십시오. 균형 잡힌 식단이 없다면 영양 결핍으로 인해 헤어 라인이 줄어들 수 있습니다. 특정 식습관은 헤어 라인을 손상시킬 수도 있습니다.

섭식 장애가 있거나 급식을 한 적이 있다면 머리카락을 두껍고 건강하게 유지하는 데 필요한 몇 가지 중요한 영양소가 부족할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 살코기, 야채 및 과일로 건강한 식단을 유지하십시오.

다이어트

금연

흡연이 우리에게 나쁘다는 것은 비밀이 아니지만 니코틴과 담배 속의 다양한 독극물이 머리카락을 다칠 수도 있습니다. 담배 연기의 독소는 호르몬과 모낭 모두에 부정적인 영향을 미치며, 과학적 연구에 따르면 흡연과 헤어 라인이 빠지는 사이에는 실제적인 연관성이 있습니다.

하루에 한 갑의 담배를 피우는 남성은 한 번도 담배를 피우지 않았거나 금연 한 남성에 비해 심각한 탈모 가능성이 두 배 이상 높습니다.

실험에서 두 그룹의 사람들이 테스트되었습니다. 첫 번째 그룹은 모두 흡연자 ​​였고 두 번째 그룹은 그렇지 않았습니다. 담배를 피우는 것, 탈모, 조기 백발 사이에 강한 연관성이 발견되었습니다.

금연

운동

남성은 이미 운동이 건강한 생활 방식의 일부로 매우 중요하다는 것을 알고 있으며, 혈액 순환과 테스토스테론 생성을 통해 머리카락을 멋지게 유지하는 데 도움이됩니다.

운동을하면 머리에 혈액이 순환되고 이는 모세포를 자극하여 머리카락이 두껍고 빠르게 자라게합니다. 마찬가지로 테스토스테론 (DHT가 아님)을 더 많이 생산하면 머리카락이 더 잘 자랍니다.

운동

스트레스

스트레스는 탈모의 중요한 요소입니다. 스트레스와 불안으로 인한 탈모는 너무 흔해서 휴지기 탈모라는 자체 용어가 있습니다. 스트레스가 심각한 영향을 미치는 경우 의사를 방문하십시오.

그러나 간단한 생활 방식을 바꾸는 것만으로도 스트레스 수준을 낮출 수 있습니다. 개인 생활이나 직장에서 발생할 수있는 문제를 인정하고 분류하십시오. 아마도 요가, 명상 또는 운동과 같은 편안한 활동을 시도해보십시오. 커피, 청량 음료, 단 스낵, 초콜릿 및 알코올을 줄이십시오.

스트레스는 자연스러운 모낭 성장주기를 방해하여 모발의 성장을 멈추거나 단순히 빠질 수 있습니다. 그러나 약간의 변경을하면 몇 달 만에 머리카락이 더 건강 해지는 것을 볼 수 있으며 그 과정에서 값 비싼 헤어 제품을 구입할 필요가 없습니다.

스트레스

더 나은 수면

스트레스 수준을 줄이는 것과 함께 더 많은 수면을 취하는 것을 목표로해야합니다. 적절한 수면을 취하는 대신 장시간 일하는 경우 특히 그렇습니다.

정상적인 수면주기를 거치면 신체는 인간 성장 호르몬 (HGH)을 생성합니다. 수면이 중단되거나 충분하지 않은 경우 HGH가 감소합니다.

이것은 여러 건강 문제와 관련이 있으며 그중 하나는 머리카락이 얇아지는 것입니다. 수면 일정에 작업이 필요한 경우 헤어 라인이 멀어지는 이유 일 수 있습니다.

자다

헤어 라인 치료 후퇴

더 진지한 행동을 취하고 싶다면 생각할 가치가있는 헤어 라인을위한 탈모 치료법이 있습니다.

많은 남성들이 FUE (Follicular Unit Extraction) 모발 이식 또는 모발 플러그를받습니다. 이 과정은 더 많은 모낭이있는 두피의 옆면과 뒷면에서 피부를 가져와 머리카락이 빠지는 부분에 '연결'하는 것입니다. 시술을 수행하기 위해 국소 마취제가 사용되며 통증이 거의 없습니다.

남성용 모발 이식은 보장 된 치료법이 아니며 비용이 많이 들고 5,000 달러에서 20,000 달러 사이입니다. 모발 이식이 적합하다고 생각되면 의사와 상담하십시오.

헤어 라인 치료 후퇴

탈모를위한 자연 요법

멀어지는 헤어 라인에 대한 자연 요법은 부작용이있는 화학 물질과 약물을 피하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이러한 약초 요법은 헤어 라인을 다시 자라게 할 수는 없지만 건강한 두피를 촉진하여 모발 성장 과정을 지원할 수 있습니다.

후퇴 헤어 라인에 대한 피마 자유

피마 자유는 건강한 모발 성장을 촉진하는 좋은 방법입니다. 피마 자유를 바르는 것이 탈모에서 회복하는 확실한 방법은 아니지만이 자연 요법을 사용하면 효과가있을 수 있습니다.

오일을 모아 머리카락 안팎으로 부드럽게 마사지하면 모낭으로의 혈류를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두피를 마사지하는 것만으로도 유용합니다. 한 연구에 따르면 머리를 마사지하면 머리카락이 더 풍성해집니다.

피마 자유를 사용하는 것은 더 비싸고 복잡한 치료법으로 전환하기 전에 시도해 볼 가치가있는 저렴한 가정 요법입니다.

피마자 기름 후퇴 헤어 라인

후퇴하는 헤어 라인을 방지하는 방법

남성용 탈모 및 재성장 샴푸

머리카락이 빠지는 것을 방지하기 위해 고안된 남성용 탈모 및 재성장 샴푸가 있습니다. 더 이상의 손상을 막기 위해 탈모의 첫 징후에서 사용을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 성장에 도움이되는 강력한 탈모 샴푸는 하루에 한 번만 사용해야합니다.

머리를 너무 많이 감지 않는 것이 실제로 중요합니다. 과도하게 씻으면 머리카락이 너무 건조 해지고 부서지기 쉬워 져 더 많은 탈모 나 가늘어 짐을 유발할 수 있습니다.

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남성용 모발 성장 알약

또 다른 옵션은 모발 성장 약을 복용하는 것입니다. 다시 말하지만, 알약 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.하지만 모발 재성장 알약이 적합한 옵션 일 수 있습니다. 그들은 천연 DHT 차단제뿐만 아니라 비오틴과 같은 영양소를 포함 할 수 있습니다.

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후퇴 헤어 라인을위한 최고의 헤어 스타일

당신이 대머리 , 가지고있다 과부의 절정 , 또는 타고난 가는 머리카락 , 후퇴하는 헤어 라인에 가장 적합한 헤어 스타일과 헤어컷을 찾아야합니다. 좋은 이발은 대머리 부분을 숨기고 눈을 다른 곳에 집중시켜 머리카락을 자르고 스타일에 적용합니다.

페이드와 언더컷에서 짧은 버즈 컷과 크루 컷, 심지어 긴 콤 오버와 맨 번에 이르기까지 멋진 것을 찾을 수 있습니다. 헤어 라인이 멀어지는 남성용 헤어 스타일 .

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